Батаровская Наталья Анатольевна

Консультации врача терапевта первой категории. Онлайн консультации, амбулаторный прием, вызов на дом.

Получить консультацию можно следующими способами:

  • телефон Украина:

    +380 68 827 2721
  • телефон Россия:

    +7 812 309 5448
  • по почте:

    mail@kenko-heiwa.com.ua
  • Онлайн консультация:

    записаться
Консультация
в день
обращения

Моментальная консультация,
и помощь от профилирующих
специалистов при заболеваниях:

Дыхательной системы.

Сердечно—сосудистой системы.

ЖКТ.
Мочевыделительной системы.
Эндокринной системы

doctor

Получить консультацию можно следующими способами:

  • телефон Украина:

    +380 68 827 2721
  • телефон Россия:

    +7 812 309 5448
  • по почте:

    mail@kenko-heiwa.com.ua
  • Онлайн консультация:

    записаться
  • Болезни почек
  • Диагностика
  • Лечение
  • Народные средства
  • Лицензии и дипломы
  • Вы здесь : 
  • Pochkitut.ru
  • /Польза топинамбура

Польза топинамбура

Топинамбур – это вид пищи, относящийся к категории овощей. Одна порция топинамбура (если считать порцией 1 чашку ломтиков, что означает более или менее 150 граммов топинамбура) содержит около 110 калорий.

Если сравнивать топинамбур с другими овощами, то его калорийность выше, чем в среднем среди овощей, поскольку он содержит 73 калории на 100 грамм, в то время как другие продукты, такие как топинамбур, содержат гораздо меньше калорий. В свою очередь, сок клубней топинамбура богат огромный количеством витаминов и полезных свойств.

Поскольку клубни растения глубоко прорастают в землю, они насыщены полезными для здоровья минералами, которые содержатся в почве.

Топинамбур используется как пищевое и лекарственное растение уже тысячи лет, он назван в честь одноименного племени коренных американцев, которые, как известно, активно использовали это растение. Кстати, топинамбур является родственником подсолнечника, и известно, что он растет в почве, где большинство других растений не могут процветать.

Одна из самых примечательных особенностей топинамбура заключается в том, что он помогает питать и заряжать организм энергией. Именно по этой причине топинамбур является одним из основных блюд тех, кто принимал участие во Второй мировой войне.

Некоторые преимущества топинамбура для здоровья.

Детоксикация организма

Топинамбур известен тем, что помогает нейтрализовать и вымывать ядовитые вещества из организма. Ученые утверждают, что это растение способно выводить из организма даже тяжелые металлы. Конечно, вы не хотите, чтобы токсины накапливались внутри вас, потому что их накопление связано с развитием множества серьезных проблем со здоровьем.

Оптимальная пищеварительная система

Будучи корнеплодом, топинамбур является отличным источником клетчатки. Это означает, что его употребление может помочь в профилактике запоров, а также снизить риск развития рака толстой кишки. Содержащаяся в топинамбуре клетчатка также способствует размножению полезных бактерий, обитающих в кишечнике.

Поддержка снижения веса

Поскольку топинамбур содержит много клетчатки, он идеально подходит для людей, желающих избавиться от нежелательных килограммов. Он помогает избавиться от чувства голода и тяги к еде, так как ощущается тяжесть в желудке. Кроме того, топинамбур очень низкокалориен. В 100-граммовой порции (приготовленной) содержится всего около 70 калорий.

Регулирование уровня сахара в крови

Диабетики и те, кто подвержен этому заболеванию, могут извлечь огромную пользу из употребления топинамбура. Эксперты утверждают, что он помогает контролировать уровень сахара в крови, медленно высвобождая углеводы в кровь. Это свойство топинамбура также делает его идеальным для тех, кто хочет похудеть.

Поддержание энергии

Ранее упоминалось, что солдаты Второй мировой войны употребляли топинамбур для поддержания энергии. Опять же, это связано с тем, что он помогает контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, в нем есть витамины группы В, повышающие энергию. Исследования показывают, что топинамбур может поддерживать энергию человека до 12 часов, в зависимости от скорости метаболизма.

Тест: Контрольная для вен
Онлайн тест на сахарный диабет

Пройдите тест, что бы узнать вероятность приобретения сахарного диабета

Тест: Проверяем свой иммунитет
Тест: Проверяем свой иммунитет

Пройдите тест, что бы узнать насколько крепок ваш иммунитет

Справочник
Справочник

Данный раздел поможет найти интересующую вас информацию

Запись на прием к врачу
консультация нефролога

Бесплатная консультация врача нефролога онлайн

Рубрики

  • Болезни мочевого пузыря
    • Мочеиспускание
    • Мочекаменная болезнь (МКБ)
    • Мочеточник
    • Уретра
    • Цистит
  • Болезни почек
    • Киста
    • Опухоли
    • Почечная недостаточность
  • Нефрит
    • Текстильные изделия: Медицинский текстиль
    • Нефроз, нефроптоз
    • Пиелонефрит
  • Народные средства
  • Питание
  • Препараты
  • Надпочечники
  • Песок и камни в почках
  • Разное
Лого футер
Подписаться на обновления сайта про почки
  • Цистит у детей
  • Цистит при беременности
  • Ромашка при цистите
  • Клюква при цистите
  • Цистит с кровью в моче
  • Обезболивающее при цистите
  • Свечи от цистита
  • Лечение цистита препаратами
  • Травы при цистите
  • Какой врач лечит цистит
  • Секс при цистите
значок-18-png-3

Медицинский кабинет "Доктор Кенко", г.Харьков, ул. Гв. Широнинцев, 41, Регестрация от 15.02.2018, №1502/03-M. Батаровская Наталья Анатольевна. mail@kenko-heiwa.com.ua. 78123095448, +38 050-302-91-57.

© 2022 Copyright nefroclinic.ru. Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на сайт. Пользовательское соглашение.
Adblock
detector