Озеленение пустырей может быть связано с биологическим снижением стресса, согласно новому исследованию Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании . Жители, которые гуляли возле недавно озелененных пустырей, имели значительно более низкую частоту сердечных сокращений по сравнению с ходьбой рядом с зараженными или заброшенными пустырями.
Ссылки по теме
Медицинский факультет Перельмана при Пенсильванском университете
Система здравоохранения Пенсильванского университета
«Наша цель состояла в том, чтобы с научной точки зрения изучить связь между городской средой и стрессом», – сказала ведущий автор исследования Юджиния С. Саут, доктор медицины, MHSP , врач отделения неотложной медицины в Пенсильвании. «Мы использовали частоту сердечных сокращений в качестве физиологического маркера острого стресса, и обнаруженное нами снижение свидетельствует о биологической связи между стратегиями уменьшения городского вреда, такими как озеленение пустующих участков, и снижением стресса». Исследование, опубликованное в Интернете Американским журналом общественного здравоохранения , является первым известным исследованием пешеходных прогулок по окрестностям, в котором в реальном времени измерялся физиологический маркер для жителей их собственных сообществ.
Исследователи использовали пульсометр с GPS для измерения реакции на стресс у участников исследования в двух случайно выбранных кварталах Филадельфии, когда они совершали предписанную прогулку по своему району. Пустые участки в одном районе случайным образом были озеленены, в то время как другой квартал служил контролем и не подвергался обработке. Участники проходили мимо пустующих участков до и через три месяца после обработки случайно выбранных участков по озеленению. Обработка озеленением, проводимая Обществом садоводства Пенсильвании, представляет собой недорогое улучшение окружающей среды, которое включает в себя очистку и удаление мусора, посадку травы и деревьев и установку низкого деревянного забора из столбов и перил.
Среднее снижение частоты сердечных сокращений, связанное с нахождением на участках с зеленым покрытием, было более чем на 5 ударов в минуту (ударов в минуту) ниже, чем при нахождении вблизи участков без зеленого цвета. Напротив, на контрольном участке было минимальное изменение частоты сердечных сокращений от периода до и после периода при прохождении мимо контрольных участков по сравнению с неисследованными свободными участками. Во втором анализе общее чистое снижение частоты сердечных сокращений при приближении к озелененным пустующим участкам и на их фоне составило более 15 ударов в минуту. Длина прогулки составляла от 1500 до 2000 футов.
Эти данные подтверждают вывод о том, что близость к озелененным участкам по сравнению с участками, усыпанными мусором, приводит к снижению частоты пульса. В ответ на острый стрессовый фактор организм активирует симпатическую нервную систему, в результате чего выделяется адреналин, который, в свою очередь, увеличивает частоту сердечных сокращений. Таким образом, более высокая частота сердечных сокращений в неожиданные моменты и из-за городской болезни, которая может быть повсеместной в некоторых городских районах, может рассматриваться как свидетельство стресса. Изменение частоты сердечных сокращений использовалось в нескольких предыдущих исследованиях для оценки реакции на острый стресс, хотя в основном в лабораторных условиях в помещении.
Текущее исследование основывается на ранее опубликованных результатах Саут и ее коллег, которые показали, что жители, живущие рядом с озелененными пустырями, чувствуют себя в большей безопасности, чем жители, живущие рядом с не озелененными участками. «Наша гипотеза в ранее опубликованной работе заключалась в том, что преобразование пустырей, заросших сорняками и заполненных мусором, в чистые и зеленые насаждения может затруднить людям прятание оружия и осуществление незаконных действий, таких как употребление наркотиков в пространстве или рядом с ним. Таким образом, более низкая частота сердечных сокращений, которую мы обнаружили в недавно опубликованном исследовании, может быть связана с тем, что жители чувствуют себя в большей безопасности и испытывают меньший стресс от окружающей среды ».
Оставить ответ